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¬ŅC√≥mo incluir a pap√° en la lactancia?

¬ŅC√≥mo incluir a pap√° en la lactancia?

No falta quien piense que la lactancia exclusiva es un ego√≠smo de la mam√° y que es injusto con pap√° porque √©l no puede pasar tanto tiempo con su beb√©. Por supuesto que no hay nada m√°s lejos de la verdad, porque si hay algo que no es ego√≠sta, es amamantar. ¬ŅC√≥mo podr√≠a serlo? Es dedicarse con todo el amor posible a esa nueva personita que vino a llenarnos la existencia.

Breastfeeding Takes a Team: How to Support Your Partner

Breastfeeding Takes a Team: How to Support Your Partner

This is for all the partners, husbands, boyfriends and anyone else embarking on the breastfeeding journey with a loved one. In just the first we...

Cinco formas en las que la lactancia materna te facilita la vida

Cinco formas en las que la lactancia materna te facilita la vida

Cuando mi primera bebé tenía 5 meses, hicimos un viaje largo y me hizo agradecer profundamente haberme comprometido con la lactancia materna. En el avión había otras mamás pidiendo agua caliente y llenando biberones, y la verdad que no las envidié para nada. Sus bebés lloraban mucho mientras esperaban. En cambio, yo sólo tenía que dar pecho para que mi bebita estuviera bien. Tanto así que muchas personas en el avión no notaron que ella estaba hasta que aterrizó y nos vieron levantar de la silla.

Consejos para amamantar cuando tu bebé está resfriado o con gripe.

Consejos para amamantar cuando tu bebé está resfriado o con gripe.

Hay siempre una primera vez para todo en la maternidad y una de las que no me gustó fue la primera vez que mis bebés sufrieron de resfriado o se enfermaron de gripe. Sentir su diminuta nariz congestionada y verlos querer amamantar, pero soltarse porque no pueden respirar bien, es realmente frustrante.

Cinco propiedades de la leche materna que la hacen m√°gica

Cinco propiedades de la leche materna que la hacen m√°gica

Yo siempre he creído en la magia pero creo que mi devoción por ella se hizo palpable cuando aprendí sobre las propiedades de la leche materna. Confieso que antes de ser mamá ni pensaba en la lactancia, imaginaba que la leche era un líquido estático que se produce para que el bebé se nutra, pero en mi profunda ignorancia pre-maternidad, jamás me imaginé que fuera un líquido tan absolutamente perfecto.

¬ŅEs dif√≠cil amamantar?

¬ŅEs dif√≠cil amamantar?

¬ŅEs dif√≠cil amamantar? Por: Ana Mar√≠a Hanssen ¬† Siempre nos han dicho que amamantar es f√°cil porque es natural. Pero la verdad es que aunque hay ma...

Antenatal Breast Milk Collection

Antenatal Breast Milk Collection

For some mothers, it can be a useful tool that helps ensure their baby will start life without the need for formula supplementation. The importanc...

¬ŅDe qu√© color es la leche materna?

¬ŅDe qu√© color es la leche materna?

Mi consultora de lactancia me advirtió que esos distintos colores en la leche materna son variaciones normales. Sin embargo, ver colores inesperados puede causarte preocupación. Por eso, aquí te cuento sobre algunos de los colores que puede tomar la leche materna para que no te sorprendas o te asustes.

Breastfeeding and Natural Disasters: How You Can Prepare

Breastfeeding and Natural Disasters: How You Can Prepare

With the recent devastation brought on by Hurricane Michael, we've heard from breastfeeding mothers who have questions about what they can do to be...

La red de apoyo a mam√°, es clave para una lactancia exitosa.

La red de apoyo a mam√°, es clave para una lactancia exitosa.

Recuerdo que en los primeros d√≠as de ser mam√°, sent√≠a que iba a desfallecer de cansancio sentada en una mecedora dando pecho a mi bebita. Parad√≥jicamente pensaba que no estaba haciendo ‚Äúnada‚ÄĚ cuando en realidad estaba haciendo ‚Äútodo‚ÄĚ. Pero la mente en este mundo que no para nos enga√Īa con pensamientos que nos exigen ser m√°s a pesar de que ya lo somos: acabamos de parir a un beb√© y nuestra √ļnica responsabilidad y actividad deber√≠a ser esa, estar con el beb√© para alimentarlo y nutrirlo f√≠sica y emocionalmente.

¬ŅPor cu√°nto tiempo debes amamantar?

¬ŅPor cu√°nto tiempo debes amamantar?

Esta pregunta, en mi concepto, tiene tantas respuestas como mam√°s que dan pecho.

La Organizaci√≥n Mundial de la Salud (OMS) recomienda que el beb√© sea alimentado exclusivamente con leche materna por un m√≠nimo de 6 meses y hasta los 2 a√Īos o m√°s.¬† Algunas mam√°s como yo, sin haber revisado bien las recomendaciones de la OMS, lo hemos hecho por tiempo indefinido, es decir, hasta que el beb√© o ni√Īo peque√Īo decida.